Saison 2021/2022
Reprise des cours le 19 septembre 2022
Cours à distance pendant les périodes de restrictions
Pendant les confinements et les périodes de restrictions (couvre-feu, ...), les cours continuent à distance, et pour ceux qui ne sont pas inscrits au trimestre ou à l'année, il est possible de suivre ponctuellement des seances en réglant en ligne (lien sur le bandeau à droite : «Paiement en ligne» de la page tarifs) de la manière suivante :
- 10 € la séance en vidéo en direct, lien de connexion envoyé par mail
- 10 € la séance audio + son descriptif papier, envoyée par mail
- 15 € les 3 : la vidéo en direct + l'enregistrement audio qu'on peut pratiquer plusieurs fois + le descriptif papier de la séance.
(ce dont bénéficient les personnes inscrites à l'année ou au trimestre)
Le règlement doit être réalisé au moins 24h avant la séance prévue pour pouvoir transmettre les liens.
Contactez Nathalie pour plus de renseignements
Petits groupes, suivi personnalisé
Les cours ont lieu en petits groupes (12 élèves maximum) et permettent ainsi aux personnes de se
connaître et aux élèves d’être suivis individuellement.
Prévoir simplement une tenue confortable et arriver dans le 1/4h précédent
l’horaire indiqué pour ne pas déranger le début du cours.
Les tapis et coussins sont fournis.
Inscription possible toute l’année, dans la limite des places disponibles.
Téléphoner au préalable pour s’assurer que le cours n’est pas complet.
Cours hebdomadaires débutants et tous niveaux
Pour découvrir le yoga ou poursuivre sa pratique, le cours combine postures, respirations et attention, ces 3 aspects se déclinant selon les possibilités de chacun, dans un esprit d’ouverture et d’échange entre les "anciens" et les "nouveaux".
- Le lundi de 12h15 à 13h15 (durée : 1h)
- Le lundi de 18h30 à 19h45 (durée : 1h15)
- Le mercredi de 12h15 à 13h15 (durée : 1h)
- Le mercredi de 18h30 à 19h45 (durée : 1h15)
séances de méditation
Sur inscription, sous réserve de 4 participants minimum.
Certains lundi de 20h à 21h :
- Le lundi 3 octobre 2022
- Le lundi 7 novembre 2022
- Le lundi 5 décembre 2022
- Le lundi 9 janvier 2023
- Le lundi 30 janvier 2023
- Le lundi 27 février 2023
- Le lundi 27 mars 2023
- Le lundi 24 avril 2023
- Le lundi 22 mai 2023
séances de yoga-nidra
Sur inscription, sous réserve de 4 participants minimum.
Certains lundi de 20h à 21h :
- Lundi 10 octobre 2022
- Lundi 14 novembre 2022
- Lundi 12 décembre 2022
- Lundi 23 janvier 2023
- Lundi 6 mars 2023
- Lundi 3 avril 2023
- Lundi 5 juin 2023
Cours adolescents, pré-adolescents, enfants et parents-enfants
Pour les binômes parents-enfants âgés de 3 à 5 ans :
- Certains samedis de 9h30 à 10h30
Pour les enfants âgés de 6 à 11 ans environ :
- Le mercredi de 16h30 à 17h30 en quinzaine
- Certains samedi de 10h45 à 11h45
Pour les jeunes âgés de 12 à 18 ans :
- Le mercredi de 16h30 à 17h30 en quinzaine
Plus d’information sur la page enfants.