Ateliers de hatha-yoga 2022/2023
Sur 2h, nous avons plus de temps qu'un cours classique pour aborder un thème lié aux énergies de saison, à privilégier pour sa pratique personnelle, prendre un temps
un peu plus long de relaxation, méditation ou yoga-nidra, selon les sessions, et aborder certains aspects théoriques aussi, de manière abordable pour tous.
Les samedi suivants de 10h00 à 12h00 :
- Samedi 15 octobre 2022
- Samedi 26 novembre 2022
- Samedi 21 janvier 2023
- Samedi 4 mars 2023
- Samedi 1er avril 2023
Pour tout renseignement et inscription, merci de contacter l’enseignante.
Ateliers de yoga-nidra 2022/2023
A l'heure où de plus en plus de personnes dorment mal, ces ateliers permettent de tester des exercices de détente, d'endormissement et de surfer les vagues juste avant le sommeil
par des thématiques spécifiques qui vont plus loin que la relaxation.
Les lundi suivants de 20h00 à 21h00 :
- Lundi 10 octobre 2022
- Lundi 14 novembre 2022
- Lundi 12 décembre 2022
- Lundi 23 janvier 2023
- Lundi 6 mars 2023
- Lundi 3 avril 2023
- Lundi 5 juin 2023
Pour tout renseignement et inscription, merci de contacter l’enseignante.
Méditation 2022/2023
Les lundi suivants de 20h00 à 21h00 :
- Le lundi 3 octobre 2022
- Le lundi 7 novembre 2022
- Le lundi 5 décembre 2022
- Le lundi 9 janvier 2023
- Le lundi 30 janvier 2023
- Le lundi 27 février 2023
- Le lundi 27 mars 2023
- Le lundi 24 avril 2023
- Le lundi 22 mai 2023
Pour tout renseignement et inscription, merci de contacter l’enseignante.
